Elementary Sport Education

Sabtu, 07 Februari 2015

Cara Memasang Menu dan Submenu di Blog

Jika anda memperhatikan tampilan blog http://asepsportystudent.blogspot.com, lihatlah sederetan kotak berwarna biru dengan tulisan berwarna putih berisi daftar menu seperti;

Beranda-Kuliah-Media Sosil-Organisasi-Almamater-Contact me.

Lalu jika kursor disentuhkan, akan tergulung layar yang memuat sekian banyak judul artikel, Itulah yang disebut dengan Menu dan Sub-Menu bar.

Menu dan Sub-menu Bar sangat dibutuhkan guna mencari informasi berdasarkan pada kategori atau sub menu . Memberi sub menu bar juga membuat Semua judul artikel bisa ditampilkan di layar dalam satu tatapan mata; blog kita tampak lebih ilmiah, teratur, dan simpel.

Jika anda berminat memasangnya di blog, artinya anda orang yang berfikir sistimatis dan menyukai keteraturan.Selamat mencoba.

Langkah Pemasangan

- Klik Desain

- Pilih Template lalu pilih Edit HTML

- Pilih/klik Lanjutkan

- Pilih/klik Expand Template Widget

Cari scrift berikut :

<div class='main-outer'> atau
<div id='main-wrapper'> atau
<div id='main'>

Agar lebih mudah, klik saja F3 pada keyboard lalu pilh salah satu scrift diatas. Berdasarkan pengalaman saya setelah membolak balik informasi di www.google.com maka yang cocok adalah :

div class='main-outer'>

Bisa jadi beda dengan template yang lain…

Setelah dapat, copas scrift berikut tepat diatas scrift yang dicari tadi :

<style>

/* -- Menu Horizontal + Sub Menu-- */

#cat-nav {background:#156994;margin:0 15px;padding:0;height:35px;}

#cat-nav a { color:#eee; text-decoration:none; text-shadow: #033148 0px 1px 0px;border-right:1px solid #156994;}

#cat-nav a:hover { color:#fff; }

#cat-nav li:hover { background:#000; }

#cat-nav a span { font-family:Verdana, Geneva, sans-serif; font-size:11px; font-style:normal; font-weight:400; color:#fff; text-shadow:none;}

#cat-nav .nav-description { display:block; }

#cat-nav a:hover span { color:#fff; }

#secnav, #secnav ul { position:relative; z-index:100; margin:0; padding:0; list-style:none; line-height:1; background:#0d5e88; }

#secnav a { font-family:Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-style:italic; font-weight:700; font-size:14px; display:block; z-index:100; padding:0 15px; line-height:35px; text-decoration:none;}

#secnav li { float:left; width: auto; height:35px;}

#secnav li ul { position: absolute; left: -999em; width: 200px; top:35px}

#secnav li ul li { height:30px; border-top:1px solid #fff; }

#secnav li ul li a { font-family:Verdana, Geneva, sans-serif; width:180px; line-height:30px; padding:0 10px; font-size:11px; font-style:normal; font-weight:400; color:#eee; }

#secnav li ul ul { margin: -30px 0 0 180px; }

#secnav li:hover ul ul, #secnav li:hover ul ul ul, #secnav li.sfhover ul ul, #secnav li.sfhover ul ul ul { left:-999em; }

#secnav li:hover ul, #secnav li li:hover ul, #secnav li li li:hover ul, #secnav li.sfhover ul, #secnav li li.sfhover ul, #secnav li li li.sfhover ul { left: auto; }

#secnav li:hover,#secnav li.hover { position:static; }

#cat-nav #secnav {width:100%;margin:0 auto;}

</style>

<li><a href='#'>Beranda</a></li>

</ul>

</li>

</ul>

</li>

</ul>

</li>

</ul>

</div>

PENJELASAN :

1. Cara memasukkan alamat URL:
Ganti tanda # (warna biru) dengan link/url yang anda inginkan. Bisa jadi link posting atau label (katagori) yang ada pada blog anda.
2. Cara menuliskan judul menu atau judul postingan:

Ganti Tulisan warna biru dengan nama menu dan nama sub menu yang anda inginkan.

3. Cara merubah lebar menu: silakan cari kode:

#cat-nav {background:#156994;margin:0 15px;padding:0;height:35px;} ---> baris ke-3. Kemudian tambahkan kode (width:900px) di antara { dan }, sehingga menjadi :

#cat-nav {background:#156994;width:900px;margin:015px;padding:0;height:35px;}

Angka 900px hanya sebagai contoh saja, silakan rubah angka 900 dengan ukuran lebar yang kamu inginkan, bisa juga mengganti kode 900px dengan kode 100%.

4. Untuk mengatur tinggi menu silakan ganti angka 35 pada kode 35px di atas dengan tinggi yang kamu mau.

5. Untuk tambah atau kurangi jumlah menu, silakan copas atau hapus Skrip dengan blok warna hijau (1 porsi menu) , jumlah sub-menunya bisa ditambah sesuai selera, misalnya submenu ..c, d, e, f, dst.
6. Untuk mengganti warna, background dan huruf, perhatikan skrip di bawah ini.
[1]. <style>
[2]. /* -- Menu Horizontal + Sub Menu-- */
[3]. #cat-nav {background:#156994;margin:0 15px;padding:0;height:35px;}

[4]. #cat-nav a { color:#eee; text-decoration:none; text-shadow: #033148 0px 1px ..........

A. Mengganti warna background menu: Silakan ganti warna pada baris ketiga yang saya beri warna merah, dengan warna yang anda sukai, silakan klik daftar kode warna.

B. Mengganti warna tulisan/huruf, silakan ganti warina pada baris ke-4 yang saya beri warna hijau dengan warna yang anda sukai (ganti kodenya saja).
C. Mengganti model huruf (font), perhatikan skrip urutan ke-14; gantilah tulisan berwarna ungu dengan jenis font kesukaan anda,
[14]. #secnav a { font-family:Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-

- Setelah itu klik Pratinjau dulu untuk memastikan scrift sudah benar .

- Lalu simpanlah/save.

Saran

* back up dulu template anda sebelum merubah/menambah scrift diatas, agar bisa dimanfaatkan kembali jika ada masalah dengan penambahan srcritf diatas.

* Untuk menghilangkan tampilan tampilan dobel dengan Laman Utama,

- Maka ikutilah saran berikut :

- Masuk ke Menu Laman

- Lalu pilih tampilan halaman dengan memilih "jangan tampilkan"

- Simpan setelan, maka laman utama akan tampil sendiri sesuai dengan scrift yang kita ketikkan tadi.

Blog sudah bisa dipublikasikan...

Apabila melalui cara yang kami bagikan ini belum berhasil, coba sahabat ulangi lagi dengan sabar. jika berkali-kali memang tidak bisa, sahabat bisa berkonsultasi melalui komentar di bagian bawah ini.

Sumber:
http://kanginanjaya.blogspot.com/
http://www.jadipintar.com/2014/01/Cara-Memasang-Menu-Bar-dan-Sub-Menu-Bar-di-Halaman-Blog.html

Selasa, 13 November 2012

GAYA KOMANDO

Dalam gaya Komando, guru membuat jumlah maksimum keputusan sementara pelajar membuat jumlah minimum keputusan. Oleh karena itu, semua keputusan seperti materi pelajaran, lokasi, postur, waktu mulai, kecepatan dan ritme, waktu berhenti, durasi, umpan balik, dll yang dibuat oleh guru. Peran pelajar adalah untuk mereproduksi kinerja presisi yang mengikuti isyarat dan kecepatan dan irama yang telah ditetapkan untuk berlatih konten. Tujuan dari pengalaman ini adalah untuk peserta didik untuk mereproduksi dan belajar untuk melakukan konten dalam cara yang disinkronkan sangat tepat dalam waktu singkat sehingga tujuan gaya Belajar Komando spesifik dapat dicapai.

Subyek Tujuan Materi
Ketika gaya Komando dicapai, tujuan subjek berikut materi dicapai:

     Untuk mereproduksi model dengan kinerja langsung
     Untuk mencapai akurasi dan presisi kinerja
     Untuk mencapai hasil yang langsung
     Untuk mencapai kinerja yang disinkronkan
     Untuk mematuhi model yang telah ditentukan
     Untuk menguasai keterampilan materi pelajaran
     Untuk melanggengkan tradisi budaya dan ritual
     Untuk menggunakan waktu secara efisien
     Untuk menutupi lebih banyak bahan

Objek Tujuan
Ketika gaya Command dicapai, tujuan perilaku berikut dicapai:

     Untuk mensosialisasikan individu ke dalam norma-norma kelompok
     Untuk mencapai kesesuaian dan keseragaman
     Untuk membangun identitas kelompok dan kebanggaan
     Untuk meningkatkan Espirit de corps
     Untuk mengikuti petunjuk pada isyarat
     Untuk mencapai standar estetika tertentu
     Untuk mengembangkan kebiasaan dan rutinitas
     Untuk melanggengkan tradisi budaya, upacara, dan ritual
     Untuk mengontrol kelompok atau individu
     Untuk menanamkan prosedur keselamatan
     Untuk mematuhi jenis tertentu disiplin

Sumber : http://www.spectrumofteachingstyles.org

SPECTRUM OT TEACHING STYLE

The Spectrum is a unified theory about teaching and learning behavior; a comprehensive framework for understanding the teaching/learning process. The Spectrum paradigm originated in the 1960s and has continued to be researched, developed, and implemented in the reality of classrooms around the world.
The mission of the Spectrum Institute for Teaching and Learning, a non-profit charitable organization, is to provide a center for people from around the world committed to improving education and schooling to come and work together. The central organizing theme undergirding the Institute, the reason for the Institute's existence, is to improve education through the Spectrum of Teaching Styles. The Spectrum Institute serves as a clearinghouse for information and research about various teaching and learning styles. The Institute is dedicated to the improvement of classroom learning through the understanding and implementation of quality alternative teaching-learning behaviors. Besides offering teachers a repertoire of alternative teaching and learning options from Command to Discovery, the Spectrum theory offers: a common language for dialogue that can lead to theoretically solid implementation practices; it provides a mechanism for change in education; and it provides a framework for valid and cumulative progress.

http://www.spectrumofteachingstyles.org/

PERAWATAN ALAT KELAMIN

Perawatan alat kelamin adakalanya perlu perawatan yang lain, dibandingkan yang lainnya. Selain lokasinya yang tidak terlihat secara langsung sehingga pengamatannya lebih susah. Tetapi perawatannya tetap harus dilakukan dan berikut ini mengenai tips merawat alat kelamin, baik pria atau wanita.

Pria dan wanita memiliki alat kelamin yang berbeda termasuk bentuk, struktur kegunaan dan fungsinya. Dan tentu saja perawatannya juga berbeda. Vagina yang dimiliki oleh wanita mudah terkena infeksi dan iritasi, berbeda dengan penis yang dimiliki oleh pria karena sebagian besar kulit penis cukup tebal sehingga lebih tahan terhadap iritasi dan infeksi.

Didalam merawatnya seringkali salah, seperti contoh, wanita sering membersihkan alat kelaminnya menggunakan sabun biasa atau cairan pembersih yang tidak jelas komposisi kandungannya, atau menaburi bedak, bahkan menyemprotkan parfum didalam vagina. Bagi pria juga misal menggunakan celana dalam yang ketat, hal ini dapat menimbulkan permasalahan lainnya.

Dan berikut ini beberapa tips merawat alat kelamin kita;

1. Setelah buang air kecil atau besar
Usahakan untuk selalu mencuci bagian luar alat kelamin dengan air dan sabun. Untuk wanita, siramlah dengan air dengan arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Hal ini untuk mencegah masuknya kuman dari dubur ke vagina. Untuk pria, cukup hanya membersihkan dengan air bersih.

2. Kebersihan pakaian dalam
Sepatutnya dalam sehari, minimal mengganti pakaian dalam sebanyak dua kali untuk menjaga kebersihan. Selain itu pilihlah bahan celana dalam yang dapat mudah menyerap keringat, karena jika tidak jamur bisa menempel di alat kelamin. Hindari untuk saling bertukar pakaian dalam dengan orang lain bahkan itu keluarga sendiri, karena setiap orang memiliki kondisi kelamin yang berbeda.

3. Menggunakan toilet umum
Siramlah sebelum menggunakan (flushing), hal ini untuk mencegah penularan jika ada pengguna lainnya adalah penderita penyakit kelamin. Sebaiknya gunakan selalu air yang keluar melalui keran atau tissu dan hindari penggunaan dari bak/ember, karena menurut penelitian air yang tergenang di toilet umum mengandung 70% jamur candida albicans (penyebab keputihan dan rasa gatal pada vagina).

4. Merawat rambut yang tumbuh di sekitar alat kelamin
Hindari membersihkan bulu di daerah kemaluan dengan cara mencabut karena akan ada lubang pada bekas bulu kemaluan tersebut dan menjadi jalan masuk bakteri, kuman, dan jamur. Selanjutnya dapat menimbulkan iritasi dan penyakit kulit. Perawatan bulu itu disarankan untuk dirapikan saja dengan memendekkan, dengan gunting atau dicukur tetapi sebelumnya menggunakan busa sabun terlebih dahulu dan menggunakan alat cukur khusus yang lembut, dan sudah dibersihkan dengan sabun dan air panas. Perlu diketahui setelah menggunakan simpan dalam tempat yang bersih dan kering, jangan di tempat yang lembab dan jangan menggunakannya secara bergantian bahkan dengan suami/isteri.

Rambut-rambut tersebut berfungsi untuk kesehatan alat kelamin, yaitu berguna untuk merangsang pertumbuhan bakteri baik yang melawan bakteri jahat serta menghalangi masuknya benda asing kecil ke dalam vagina, menjaga alat kelamin tetap hangat dan merupakan bantalan ketika berhubungan seksual dan melindungi dari gesekan. Sehingga perlu rajin menjaganya agar tidak menjadi sarang kutu dan jamur.

5. Pemakaian pantyliner
Pemakaian pantyliner tidak dianjurkan digunakan setiap hari, sebaiknya Pantyliner hanya digunakan ketika keputihan. Akan lebih baik jika membawa celana dalam pengganti daripada menggunakan pantyliner tiap hari.

6. Hindari menggunakan celana dalam dan celana jeans yang sangat ketat
Memakai celana dalam dan celana jeans yang terlalu ketat di wilayah selangkangan dapat menyebabkan kulit susah untuk bernafas dan akhirnya dapat menyebabkan daerah tersebut berkeringat, lembab, mudah terkena jamur dan teriritasi. Pemakaian celana ketat itu bagi pria dapat membuat peredaran darah yang tidak lancar dan membuat penis serta testis dalam keadaan panas. Panas yang berlebihan oleh suhu, keringat dan pakaian yang terlalu ketat, dapat menurunkan kualitas sperma.

7. Hindari untuk menyemprot minyak wangi/parfum ke dalam vagina

8. Setia pada pasangan sendiri
Hal ini juga merupakan salah satu tips menjaga dan merawat alat kelamin, hindari untuk ‘jajan’ atau selingkuh.

9. Jangan malas mengganti pembalut
Bagi para wanita yang sedang menstruasi/haid untuk tidak malas mengganti pembalut karena ketika menstruasi kuman-kuman mudah untuk masuk dan pembalut yang telah ada gumpalan darah merupakan tempat berkembangnya jamur dan bakteri. Usahakan untuk mengganti setiap 4 jam sekali, 2-3 kali sehari atau sudah merasa tidak nyaman. Jangan lupa bersihkan vagina sebelumnya ketika mengganti pembalut.

10. Pemeriksaan rutin
Usahakan untuk selalu melakukan pemeriksaan rutin pada alat kelamin;
* Bagi pria, pemeriksaan testis (buah zakar) dapat dilakukan sendiri, dengan cara:
- Kenali ukuran, bentuk, serta berat masing-masing testis
- Dengan menggunakan kedua belah tangan, raba masing-masing testis
- Waspadai jika ada benjolan kecil di bawah kulit, di bagian depan atau sepanjang testis. Jika ada benjolan atau pembengkakan, segera periksakan diri ke dokter.
- Jika terdapat sesuatu yang tidak seperti biasanya dan tidak terasa nyaman, segera konsultasikan ke dokter juga.
* Jika ada perubahan warna, kadang disertai bau yang kurang sedap dan gatal-gatal pada alat kelamin, segeralah berkonsultasi ke dokter.

Nah itulah sekedar tips merawat alat kelamin, dengan menjaganya dapat mencegah terjadinya penyakit kelamin.

sumber: http://www.f-buzz.com/2009/04/14/tips-merawat-alat-kelamin/

KELAMIN

Dan berikut ini beberapa tips merawat alat kelamin kita;

7. Hindari untuk menyemprot minyak wangi/parfum ke dalam vagina

8. Setia pada pasangan sendiri
Hal ini juga merupakan salah satu tips menjaga dan merawat alat kelamin, hindari untuk ‘jajan’ atau selingkuh.

Nah itulah sekedar tips merawat alat kelamin, dengan menjaganya dapat mencegah terjadinya penyakit kelamin.

sumber: http://www.f-buzz.com/2009/04/14/tips-merawat-alat-kelamin/

Membuang Sampah pada Tempatnya

Apa masih ingat dengan kata “Buanglah Sampah Pada Tempatnya”? Hampir semua orang pasti mengingatnya, tak lain itu kata himbauan yang tertulis ditong sampah - tong sampah yang berada di tempat umum. Arti kata himbauan itu jelas dan mudah dipahami oleh masyarakat. Membuang sampah pada tempatnya yakni membuang sampah pada tong sampah.

Tapi ada yang berbeda dengan budaya mengelola sampah disekitar lingkungan saya, disana bukan hanya tong sampah objek dari limbah rumah tangga, tetapi sudah ada tempat khusus pembuangan sampah dengan langsung menguraikannya, contoh sampah organik saya jadikan pakan ternak (ayam, bebek) atau ikan dikolam dengan begitu sampah bisa langsung teruraikan, sedangkan non-organik semacam botol, kardus saya simpan dikarung sampai penuh sehinnga bisa dijual kepada tukang beling dengan harga Rp1000/kg lumayan kan, dengan sampah saja bisa menghasilkan uang juga, jangan sampai kita yang malah ngasih duit ketukang sampah, disamping itu sampah non-organik lainnya seperti plastik, kertas dll saya buang ketong sampah dan sorenya lansung dibakar ditempat yang sudah disediakan.

Jadi banyak cara untuk mengelola sampah seperti halnya versi kelola sampah dilingkungan saya. Alangkah baiknya semua sampah yang berada dilingkungan kita jika bisa langsung teruarai, dengan begitu tanpa sampah bisa membuat suasana lingkungan yang ASRI (Aman, Sehat, Rindang, Indah).

Bahaya Diare

Awas Bahaya Diare Mengancam Keluarga Anda

Diare merupakan suatu penyakit yang cukup dikenal dimasyarakat indonesia bahkan dalam beberapa kasus penyakit ini dapat menimbulkan kematian diare adalah suatu penyakit yang diderita oleh seseorang yang ditandai oleh terjadinya buang air besar yang encer atau dengan kata lain disebut dengan mencret penyakit ini tidak bisa dinggap enteng karena walau bagaimana pub sangat berbahaya.Bahaya diare diantaranya dapat menyebabkan dehindrasi kehabisan tenaga karena tubuh tidak menyerap nutrisi dari makanan bahkan dapat menyebabkan kematian sangat mengerikan sekali bukan agar kita bisa menghindari bahaya penyakit ini kita harus mengetahui penyebab dari diare ini berikut penjelasannya :

Penyebab Penyakit Diare

A Minum air yang tidak masak atau tidak dimasak
B. Memakan jajanan yang kurang bersih
C. Makan menggunakan tangan yang kotor
D. Berak atau buang air disembarang tempat
E. mempergunakan air kotor untuk keperluan sehari-hari
F. Makanan yang dihinggapi lalat dan terkena debu dan kotoran
G. Makan makanan yang mengandung racun atau dengan kata lain mengalami keracunan
H. Makanan dan minuman yang basi atau menggunakan zat pewarna berlebihan atau zat kimia berlebihan
Salah satu yang sering terjadi jika mengalami diare adalah mengalami dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh berikut gejala dehindrasi akibat dari diare
GEJALA-GEJALA DEHIDRASI
Perlu anda ketahui dehidrasi dapat memicu masalah serius, khususnya pada bayi, anak, lansia, serta orang dengan masalah kesehatan tertentu . Oleh karena itu kita harus mengetahui gejala dehidrasi

Dehidrasi ringan

Mengalami muka yang memerah, rasa haus yang sangat, kulit hangat dan kering, tidak buang air atau volume urine berkurang atau berwarna lebih gelap, pusing dan lemah, kram pada otot kaki dan tangan, menangis dengan sedikit atau tidak ada air mata, mengantuk, mulut dan lidah disertai berkurangnya air liur.

Dehidrasi sedang

Tingkat dehidrasi ini biasanya ditandai dengan tekanan darah menurun, pingsan, kontraksi yang kuat pada otot lengan, kaki, perut dan punggung, kejang, perut kembung, gagal jantung, dan ubun-ubun cekung, denyut nadi cepat dan lemah.

Dehidrasi berat

Gejala-gejala dehidrasi ringan terlihat semakin jelas dan mengarah pada keadaan yang lebih berat dengan gejala:
Berkurangnya kesadaran, tidak buang air kecil, tangan teraba dingin dan lembab, denyut nadi yang semakin cepat dan lemah hingga tidak teraba, tekanan darah yang menurun hingga tidak terukur, kebiruan pada ujung kuku, mulut, dan lidah.
Perlu anda ketahui dehidrasi diatas dapat mengancam jiwa atau kematian.Selain ha tersebut bahaya diare lainnya adalah simak penjelasannya di bawah ini

Bahaya Penyakit Diare

A Tubuh akan kehilangan zat-zat bergizi dari tubuh
B Penderita akan kehilangan cairan tubuh atau dehidrari
C Penderita diare tidak merasa lapar atau kehilangan nafsu makan
C. Lesu dan lemas karena kehilangan selera makan
E Yang lebih parah penderita dapat meninggal bila kehilangan cairan tubuh lebih banyak

Ace Maxs Solusi Terbaik Untuk Penyakit Diare

Apakah anda sedang mencari obat untuk diare kami mempunyai solusinya yaitu dengan Ace maxs.Segera atasi diare dengan obat diare alami ace maxs untuk pengobatan herbal diare. Karena Ace maxs merupakan solusi tepat untuk pengobatan penyakit diare, terbuat dari ekstrak daun sirsak dan kulit manggis sehingga Ace maxs memang tepat untuk pengobatan herbal diare.
Seperti yang kita ketahui penyebab diare adalah peradangan usus karena virus dan bakteri maka daun sirsak sebagai salah satu bahan utama Ace maxs memiliki kandungan accetogenins yang memiliki sifat anti bakteri, virus juga parasit, selain itu kandungan accetogeninns dalam daun sirsak memiliki 10.000kali lipat lebih kuat dibanding kemoterapi. Bahkan di Amerika Selatan dan Karibia, daging buah sirsak yang sudah masak menjadi obat untuk mengatasi masalah pada sistem pencernaan, seperti diare dan disentri. Mengonsumsi daun sirsak juga dipercaya dapat membunuh parasit, cacing pita dan racun berbahaya bagi tubuh. Sedangkan kulit manggis yang memilki kandungan antioksidan yang sangat tinggi (xanthone) memiliki sungsi sebgaai anti peradangan, anti-virusa dan anti-bakteri, inilah yang memuat ace maxs menjadi pengobatan herbal diare solusi tepat.
Kini telah terbukti bahwa obat diare alami Ace maxs memang ampuh mengatasi penyakit diare ,Selain itu ace maxs mempunyai 5 keunggulan yang luar biasa jika dibandingkan dengan obat lainnya simak penjelasannya di bawah ini
5 keunggulan obat herbal diare ace maxs

Konsumsi malam hari membuat tidur lebih nyenyak
Konsumsi pagi hari menambah energi dan vitalitas
Membantu mencegah penuaan dini (anti aging)
Membantu meningkatkan hormon pada pria dan wanita
Membantu mengatasi penyakit degeneratif (jantung, kanker, stroke, diabetes,Alzheimer, HIV/AIDS) dan berbagai penyakit lainnya. Fungsi Pencegahan & Pengobatan (preventive dan curative)

Sumber :http://jellygamat.farid.web.id/obat-herbal-penyakit/bahaya-diare/